देहरादून: UJVN Limited के मुख्यालय ‘उज्ज्वल’ में आज कार्मिकों के मानसिक एवं शारीरिक स्वास्थ्य को सुदृढ़ बनाने के उद्देश्य से एक विशेष “साउंड हीलिंग सेशन” का सफल आयोजन किया गया। यह विशेष सत्र ‘योगधाम फिटनेस मंत्रा, हरिद्वार’ के अनुभवी प्रशिक्षक वीरेन सिंह फर्त्याल तथा सहयोगी महिला प्रशिक्षकों शताक्षी शाह एवं रूपप्रीत कौर के कुशल मार्गदर्शन में संचालित हुआ।
सत्र को संबोधित करते हुए प्रबंध निदेशक अजय कुमार सिंह ने कहा कि आज की आधुनिक और तनावपूर्ण जीवनशैली में इस प्रकार के स्वास्थ्यवर्धक कार्यक्रम न केवल जरूरी हैं, बल्कि अनिवार्य हो चुके हैं। उन्होंने जोर देकर कहा कि UJVN Limited अपने कार्मिकों के समग्र विकास एवं कल्याण के लिए पूरी तरह प्रतिबद्ध है और भविष्य में भी ऐसी सकारात्मक पहलें निरंतर जारी रखी जाएंगी। उन्होंने आशा व्यक्त की कि यह सत्र कार्यस्थल पर एक सकारात्मक संस्कृति को बढ़ावा देने तथा कर्मचारियों की कार्यक्षमता में आशातीत वृद्धि करने की दिशा में एक मील का पत्थर साबित होगा।
सत्र के दौरान कार्मिकों को ध्वनि तरंगों के माध्यम से ध्यान, विश्राम और गहरे मानसिक संतुलन को स्थापित करने की विभिन्न वैज्ञानिक तकनीकों का व्यावहारिक अभ्यास कराया गया। प्रतिभागियों को शंख ध्वनि, साउंड बाउल, मेडिटेटिव म्यूजिक और वाइब्रेशन (कंपन) आधारित हीलिंग पद्धतियों का साक्षात अनुभव कराया गया, जो तनाव को जड़ से खत्म करने, एकाग्रता बढ़ाने और आंतरिक ऊर्जा को संतुलित करने में बेहद कारगर हैं।
प्रशिक्षक वीरेन सिंह फर्त्याल ने वैज्ञानिक पहलुओं को साझा करते हुए बताया कि साउंड हीलिंग न केवल त्वरित मानसिक शांति प्रदान करती है, बल्कि यह शरीर की अंतर्निहित ऊर्जा प्रणाली (Chakras) को सक्रिय कर सकारात्मकता का संचार करती है। सत्र के दौरान विशेष श्वसन क्रियाओं का भी गहन अभ्यास कराया गया।
इस अवसर पर UJVN Limited के प्रबंध निदेशक अजय कुमार सिंह, कार्यकारी निदेशक आशीष जैन, महाप्रबंधक भारत भारद्वाज सहित अन्य अधिकारियों ने प्रतिभाग किया। सभी प्रतिभागियों ने इस सत्र को अत्यंत प्रभावी, ज्ञानवर्धक एवं प्रेरणादायक बताते हुए प्रबंधन से भविष्य में भी समय-समय पर ऐसे ऊर्जावान कार्यक्रमों के आयोजन की अपेक्षा व्यक्त की।